12/01/2010

¿QUÉ ES?

El término ataque al corazón es equiparable a infarto de miocardio.

CAUSAS

Cuando el oxígeno que le llega al corazón es insuficiente para las cubrir las necesidades del mismo, las células musculares cardiacas sufren (angor), pudiendo llegar a morir (infarto).

La causa más frecuente es el estrechamiento de las arterias que alimentan el corazón, arterias coronárias, por aterosclerosis.

SÍNTOMAS

Los síntomas más característicos son:

Un dolor o sensación de presión en el pecho que irradia o se extiende hacia los brazos o la mandíbula.
El sujeto presenta una sudoración abundante y náuseas o vómitos.
Si el ataque ha resultado grave se puede perder el conocimiento, llegando incluso a detenerse la respiración y los latidos del corazón.

¿QUÉ HACER CUANDO ESTO SUCEDE?

Sobre todo manténgase tranquilo y compruebe si el paciente continúa consciente; si es así, llame inmediatamente a una ambulancia y vigílele hasta que llegue la ayuda. Asegúrese de que respira cómodamente (suéltele la corbata y el botón superior de la camisa) y compruebe que presenta un pulso estable antes de solicitar ayuda.
Si el paciente pierde el conocimiento y se detiene la respiración debe comenzar rápidamente una reanimación cardiopulmonar. Para ello, tumbe al paciente sobre una superficie dura, como por ejemplo el suelo. Aflójele la ropa y extiéndale la cabeza hacia atrás tirando de la lengua hacia fuera para que se abra la garganta. Compruebe si respira mirando si se mueve el pecho y poniendo su oído en la boca para oír y sentir el aire. Si no respira, colóquele una mano debajo del cuello y la otra sobre la frente tapándole la nariz con los dedos. Ahora sople en su boca cuatro veces.
Compruebe que su corazón late buscándole el pulso en el cuello justo al lado de la tráquea. Si late, continúe con la respiración dándole un soplo profundo cada cinco segundos. Si el corazón no late deberá realizarle además un masaje cardíaco: busque la punta del esternón y suba tres centímetros o dos dedos aproximadamente; coloque aquí la palma de su mano y ponga la otra mano encima de esta, ahora empuje en un golpe seco hacia abajo; relájese y repita un golpe por segundo, procurando obtener un ritmo estable; cada cinco compresiones haga que otra persona le insufle un soplo profundo en la boca.
Después de realizar la reanimación cardiopulmonar durante

FACTORES DE RIESGO

Todos aquellos que inciden en la enfermedad cardiovascular:

• Historia familiar o personal de artritis reumatoide u otras enfermedades autoinmunes.
• Tabaco.
• Alcohol.
• Dieta rica en grasas.
• Sedentarismo
• Exceso de peso
• Estrés
• Preocupaciones
• Hipertensión arterial (Hiperosterolemia, diabetes Mellitus)

PREVENCIÓN

Elimine los factores anteriores.
Vida organizada, dieta variada y balanceada, ejercicio suave pero diario, evitar tensiones y preocupaciones.
Tratamiento de las diabtes, hipertensión e hiperolesterolemia.

DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO

El electrocardiograma confirma el diagnóstico.
El tratamiento se basa en la prevención y en su caso en la medicación antihipertensiva ó anticolesterinizante.

POSIBLES COMPLICACIONES

La progresión de los trombos puede llegar hasta el cerebro causando trastornos motores, parálisis ó muerte.

PRONÓSTICO

La prevención de un segundo infarto mediante la correción de los factores de riesgo, la medicación antitrombótica y la terapia de recambio genética, hacen posible hoy en día pronósticos cada vez mejores.

06/01/2010

La gente con fallas cardíacos es más factible que tenga fracturas óseas que otras personas, en parte porque suelen hacer menos ejercicio, según un nuevo estudio.

El director del estudio, Justin Ezekowitz, director del Heart Function Clinic de la Universidad de Alberta, Canadá, , dijo que sin embargo “estos pacientes pueden superarlo con una rehabilitación cardiaca y un incremento de su capacidad de ejercicio, reduciendo así el riesgo de huesos frágiles y una fractura”.

La gente con fallas cardíacas deberían tener dietas que fortalezcan sus huesos y hacerse estudios regulares de osteoporosis, dice Ezekowitz.

Las fallas cardíacas se caracterízan por no poder bombear suficiente sangre a los órganos del cuerpo. Las fracturas pueden llegar a ser fatales, especialmente las de los huesos de la cadera. Pueden incrementar las infecciones de pulmones y generar coágulos grandes.

El 13 por ciento de los pacientes que sufren fractura de cadera, mueren al año, dice Ezekowitz.

Por eso los autores del estudio recomiendan que las personas con fallas cardíacas deben preocuparse más, ya que las fracturas no sólo son más factibles, sino más fatales. Deben tomar más sol, para generar más vitamina D, consumir más productos que tengan calcio.

05/01/2010

La resaca es el resultado de una intoxicación en el organismo al tomar una dosis excesiva de alcohol.Nuestro organismo se protege y genera enzimas que metabolizan y desechan las toxinas, pero si la ingesta de alcohol es excesiva el organismo no tiene capacidad para metabolizar tan rápido y se presenta la resaca . Con la resaca aparecen una serie de síntomas al día siguiente de haber bebido alcohol. En Demecina te damos consejos sobre la resaca y cómo prevenirla.

Síntomas de resaca

Dolor de cabeza, ardor de estómago, malestar general, visión borrosa, mareos, nauseas, diarrea, sed intensa.

Parece ser que la resaca está muy relacionada con la cantidad de sustancias añadidas que llevan las bebidas alcohólicas para dar sabor y olor y su proceso de destilación. A mayor depurado de sustancias en la destilación como en las bebidas alcohólicas de gran calidad menor probabilidad de sufrir resaca siempre que el consumo no sea excesivo. En cambio en bebidas oscuras de menor calidad o el llamado “garrafón” como algunos brandis, whiskys o vinos negros de garrafa, la destilación ha sido menor y hay mayor porcentaje de sustancias químicas que pueden desencadenar la resaca más fácilmente. Cuando el alcohol llega a la sangre de 30 y 90 minutos después de beberlo, se produce una disminución de los azúcares en la circulación. Esto genera sensación de debilidad y agotamiento.

Resaca: como prevenirla:

Beber poco, no mezclar diferente bebidas, y nunca beber alcohol si se tiene el estómago vacio.
Tomar yogures, o productos lácteos es beneficioso porque crean una película protectora en el estómago
No tomes combinados sobre todo si llevan cafeína, ya que la cafeína anula los efectos relajantes del alcohol potenciando sus efectos.
Una vez tienes resaca:

Tomar zumos de frutas, para reponer la perdida de líquidos y vitaminas. Bebe agua, infusiones, caldos, aún si no tienes ganas ayudarán a tu organismo a prevenir la deshidratación.

Los complejos vitamínicos del grupo B parecen ser beneficiosos a la hora de mejorar los efectos de la resaca. Se previsor ten en casa vitamina B12 que puedes tomar con abundante liquido.

Alimentos suaves ricos en vitamina B12 como los yogures, de consistencia blanda que no irriten la mucosa gástrica, mejor si son dulces como las frutas. Las legumbres, caldos, frutos seco, cereales, leche y carne también son beneficiosos.

Descansar y si es posible dormir para que el organismo pueda recuperarse y los síntomas de la resaca vayan desapareciendo.

24/12/2009

Científicos estadounidenses crearon plaquetas sintéticas para ayudar al sistema fisiológico a combatir las hemorragias internas y externas, reveló un estudio difundido este miércoles por la revista Science Translational Medicine.

La investigación y desarrollo de las plaquetas fueron realizados por ingenieros biomédicos de la Universidad Case Western Reserve de Ohio, tras analizar los ataques con bombas sufridos por soldados estadounidenses en Irak y Afganistán.

Según señalan los científicos en el estudio, los ataques generalmente causaron intensas hemorragias que llevaron a la muerte de las víctimas.

“Los militares han desarrollado excelentes tecnologías para frenar las hemorragias, pero esas tecnologías sólo han sido efectivas en heridas externas. (Las plaquetas artificiales) podrían ayudar a complementar esas terapias”, dijo Erin Lavik, profesora de ingeniería biomédica de Case Western Reserve.

Las plaquetas son la base estructural y química de la coagulación sanguínea que entra en funcionamiento en cortes y rasguños, pero no funcionan cuando una herida es grave y profunda.

Por otra parte, las plaquetas donadas refuerzan el proceso de coagulación, pero su uso puede causar complicaciones graves. Además, deben mantenerse refrigeradas y tienen una corta vida útil.

Lavik y el también ingeniero biomédico, James Bertram, eludieron el problema al crear unas plaquetas a partir de polímeros bíodegradables que se unen a las plaquetas naturales para cerrar el sitio de la herida.

Para determinar el efecto de las plaquetas sintéticas los científicos las inyectaron en ratones y determinaron el tiempo que tardó la coagulación y el fin de las hemorragias.

Los resultados determinaron que fueron detenidas en 23% menos de tiempo que en los roedores no tratados, indicó el informe sobre el estudio.

Además, los científicos añadieron que las plaquetas artificiales fueron 25% más rápidas en heridas tratadas con un llamado factor VII que es hasta ahora el tratamiento más rápido para el control de hemorragias en quirófanos y salas de emergencia.

21/12/2009

Los calambres se manifiestan como una sensación de contractura, presentándose comúnmente a nivel muscular, pero con la característica de ser totalmente involuntarios, por lo tanto representan un verdadero mal momento, en particular para los deportistas, siendo una de las lesiones deportivas más comunes, cuyos orígenes pueden ser multi-factoriales.

Entre ellos podemos destacar internamente la oxigenación, cuando esta es insuficiente a nivel muscular, así como la falta de liquido y sales minerales motivadas por el desgaste, cuando los esfuerzos se prolongan más de lo debido, también los calambres se presentan en el estomago pero esto pueden tener su origen por enfermedades especificas o envenenamiento.

Externamente las temperaturas frías pueden motivarlos, así como los movimientos bruscos, en cualquiera de los casos pueden afectar un solo músculo, como un grupo.

El momento de su aparición es incierto ya que hay personas que los sufren mientras duermen espontáneamente, pero estadísticamente son muy comunes en la actividades deportivas, después de realizar ejercicios muy intensos, algo muy común en las competiciones.

La metabolización del oxigeno es clave en este problema, ya que se ocupa de la utilización de la glucosa, relacionada a la producción de anhídrido carbónico, agua y energía, algo que se modifica en los esfuerzos intensos transformándose en una lesión deportiva muy común, motivada por la falta de oxigenación debida a la gran demanda, llevando a la aparición del calambre, ya que la glucosa se convierte en acido láctico, que se acumula en los músculos produciendo el espasmo, por lo tanto al interrumpir la actividad muscular, se permite que el ácido láctico se diluya en el torrente sanguíneo, finalizando así el calambre.

El contacto con temperaturas frías extremas es otro de los factores más comunes para su aparición, ya que estas paralizan la circulación sanguínea, así como también en el caso de la digestión que en su proceso utiliza gran irrigación, por ello los músculos en ese momento no la reciben adecuadamente, siendo un regla básica no realizar ejercicio físico hasta después de una hora de haber comido, siendo estos muy comunes pero peligrosos en el caso de la natación por ejemplo.

Los calambres no requieren de tratamiento especial, pero como consejos simples para evitarlos debemos tener en cuenta, no hacer ejercicio inmediatamente después de comer, realizar estiramientos antes de cualquier actividad deportiva, así como antes de ir a la cama, además de una alimentación variada para asegurar los nutrientes indispensables para el correcto proceso metabólico.

12/12/2009

Más de una vez uno está en una conversación y a mitad de una frase no puede encontrar la palabra correcta. Si a uno le pasa seguido, enseguida lo tachan de estar envejeciendo. Pero investigadores de la Universidad Rice, de Estados Unidos, descubrieron que hay una región particular del cerebro que se dedica a elegir palabras.

Con una imagen de tomografía computada, las regiones cerebrales donde se sabe que se produce el habla, se iluminan cuando una persona está intentando decidirse entre dos palabras. Esas regiones con el área de Broca y el lóbulo temporal izquierdo. (imagen por .craig)

Las palabras son muy importantes para los seres humanos, porque justamente son las que nos hacen “humanos”. Humano es un término amplio, se puede referir al género Homo, como también al comportamiento que llamamos humano, que es justamente lo que diferencia a otros primates de nosotros.

No se sabe con certeza cuando se comenzó a hablar, pero se cree ocurrió entre los antepasados de los Homo sapiens, tal vez el último antepasado común que tuvimos con los neandertales.

Pero un lenguaje perfectamente diseñado como el que tenemos hoy en día se cree que comenzó a aparecer apenas hará unos 100 mil años. Dependiendo del idioma, una persona tiene para elegir entre muchas palabras para una situación determinada. Es importante saber dónde se lleva a cabo esta decisión en el cerebro, para poder ayudar a quienes tienen problemas.

11/12/2009

Beneficios del  café. Se ha encontrado  que tomar café está relacionado con tener menos riesgo de de desarrollar un cáncer oral ( faríngeo o esofágico). Aunque el consumo de café no ha estado exento de controversia cada día se van descubriendo nuevos beneficios del café para la salud.

La cafeína tiene propiedades antioxidantes por lo que está demostrado que ayuda a prevenir varios tipos de cáncer como el de colon y el cáncer de vejiga.

Consumiendo de 3 a 4 tazas de café se disminuye la concentración de azúcar en la sangre con lo que se previene el riesgo de padecer de diabetes. También se atribuyen beneficios al café sobre la memoria

En un artículo publicado en la revista American Journal of Epidemiology en  Diciembre del 2008, investigadores de la División de Epidemiología de la Universidad Tohoku, Japón, comprueban que existe una relación inversa entre el consumo de café y el riesgo de desarrollar un cáncer a nivel oral, faríngeo o esofágico.

En el estudio han participando en el estudio 38.679 ciudadanos japoneses entre 40 y 64 años (aproximadamente la mitad hombres y la mitad mujeres) sin historia previa de cáncer. A los participantes en dicho estudio se les siguió durante 13 años, detectándose 157casis de cáncer oral, faríngeo o esofágico.

El riesgo de cáncer oral, faríngeo o esofágico mostraba que a mayor consumo de café, 3-4 tazas,  menor era el riesgo de cáncer oral, faríngeo o esofágico. producía independientemente del sexo y de la localización anatómica del cáncer, y se observó tanto en los individuos que no bebían ni fumaban como en los que sí lo hacían.

La conclusión de los autores es que el consumo de café se asocia con un menor riesgo de cáncer oral, faríngeo o esofágico, incluso en el grupo de los individuos con mayor riesgo para estos cánceres, como son los que beben alcohol y fuman. La cafeína puede afectar al sistema nervioso, pero solo si las cantidades son excesivas. En general una persona sana puede consumir café a diario (3 – 4 tazas).