Decenas de familias de la región norte de Coahuila y del sur de Texas, disfrutaron de la Primer Carrera de Motos Acuáticas (Jet Ski), que se desarrolló en la Presa Internacional de la Amistad con deportistas nacionales y extranjeros.

El alcalde Alberto Aguirre Villarreal, tras dar el arranque de la competencia con la primera carrera del día, señaló que el Gobierno Municipal impulsará los proyectos turísticos en donde las familias puedan convivir sanamente y que ayuden a detonar el potencial que tiene la Presa de la Amistad.

“La Presa Internacional de la Amistad se constituye como uno de los  principales atractivos turísticos tanto a nivel nacional como en el extranjero, seguiremos promoviendo eventos para generar ratos de esparcimiento para las familias y derrama económica para los comerciantes”, comentó.

Agregó que Acuña además de ser un municipio atractivo para la instalación de nuevas empresas y la generación de empleos, cuenta con importantes proyectos turísticos como es la rehabilitación del camino al embarcadero, que en breve se convertirá en un polo atractivo de esparcimiento.

Al terminar la competencia, felicitó a todos los participantes y entregó premios y trofeos a los ganadores.

El Primer Lugar fue para el acuñense Efraín Treviño, quien recibió un premio de 2 mil 500 pesos y trofeo; el Segundo Lugar fue para el delriense Christian Borrego, quien recibió un mil 500 pesos y trofeo; y el Tercer Lugar fue para Erick Kalinchú, con premio de 500 pesos y trofeo.

BOLETIN DE PRENSA

Los remedios para la afonía incluyen el pescado azul, las nueces, la miel, … entre otros muchos aliados para calmar la afonía. Las causas de la afonía son diversas, pero normalmente la afonía es debida a haber tomado bebidas frías, haber inhalado un exceso de humo o a una irritación de la garganta debida a alsobreesfuerzo causado por haber hablado en público.

Los remedios para la afonía incluyen alimentos con propiedades antiinflamatorias, antisépticas y mucilaginosas que alivian el malestar y favorecen una pronta recuperación:



• Los ácidos grasos omega-3 presentes en los pescados azules y en las nueces poseen propiedades antiinflamatorias. El pescado azul debe tomarse cocido y las nueces trituradas. Algunas frutas y hortalizas como la zanahoria, la calabaza, las mandarinas y las naranjas son ricas en beta-caroteno que el organismo transforma en vitamina A, favoreciendo la regeneración de las mucosas.
• La cebolla y el ajo son alimentos con propiedades para eliminar los gérmenes causantes de la afonía por su acción antibacteriana, expectorante y mucolítica.
• Por último, un vaso de agua templada con limón y miel ejerce una acción antiséptica y suavizante de las mucosas de las vías respiratorias.

Los mejores alimentos para dormir profundo. Los alimentos son una fuente natural para lograr conciliar el sueño tan necesario para reponer fueras. Es por eso que realice un listado con alimentos y tés que deberías tener a mano si necesitas dormir pacíficamente.

Palomitas de maíz sin grasa: Los hidratos de carbono en las palomitas de maíz sin grasa ayudan al aminoácido triptófano en el cerebro, donde es utilizado para hacer un neurotransmisor inductor del sueño llamado serotonina. Puesto que comer una comida pesada dos horas antes de acostarse puede mantenerlo despierto, las palomitas de maíz bajas en calorías (sólo 93 calorías en tres tazas de palomitas de) es un gran bocado de madrugada. Elija las palomitas de maíz normal, libre de grasa.

El té de manzanilla: Esta infusión no tiene la cafeína como en el té tradicional, y tiene un efecto calmante en el cuerpo. Además, un líquido caliente antes de acostarse puede causar sueño al aumentar el calor del cuerpo.

Consejos para comenzar una dieta. En el mundo de la nutrición, hay un flujo constante de información que muchas veces abruma, y también abre un abanico de posibilidades que no sabemos el camino a tomar para lograr una nutrición sana.

Entonces he pensado en resumir los pasos a seguir cuando tomamos la determinación de realizar una dieta para adelgazar. Con estos 10 pasos, ya estaremos en el camino para bajar de peso, y no nos confundiremos con tantos consejos.

1) El agua. Es la base de una dieta, además barata, fácilmente disponible y mejorar su salud, nos da nutrientes y además mejora nuestra piel. Antes de pedir un refresco, tomar el té o un jugo de helado, beba agua.

2) El desayuno, no se puede saltar, es la comida más importante para empezar el día con energía.

3) Coma alimentos de temporada. Las frutas frescas y vegetales pueden ser costoso, pero si usted compra en la temporada, usted va a obtener una calidad superior y menor gasto.

4) El verde. El color verde de frutas y verduras es la guía para alimentarse sanamente. Inclúyalo siempre.

5) El color azul. Arrojar algo de arándanos en su cereal. Los arándanos tienen másantioxidantesy fitonutrientes que cualquier otro vegetal o fruta en el planeta.

6) Platos grandes de ensalada es la mejor solución de no comer de más. Las ensaladas nos llenarán de antemano y comeremos menos del plato principal.

7)  Evitar el arroz blanco, harina blanca y azúcar. En su lugar, use  harina detrigointegral, arroz integral y el uso de jugo de caña evaporado (también llamado Sucanat) en lugar del azúcar regular.

Coma pescado. Coma pescado salvaje en lugar de pescados de criadero para disfrutar de los beneficios de los ácidos grasos omega-3 no se encuentra en el de criadero. Usted puede encontrar a la venta congelados para ahorrar dinero. El salmón salvaje es una opción especialmente nutritiva.

9) La mantequilla es mejor. Use la mitad deaceitede oliva y la mantequilla batida juntos. Así comerá menos grasa saturada de la mantequilla regular.

10) La sal. Cuando cocine, utilice hacia la sal solo al final de la cocción y sólo al gusto. Dejar un poco de lado la sal, ya le quitara algunos kilos de más en poco tiempo.

La ansiedad puede ser un factor desencadenante ya que la sudoración crea ansiedad y la ansiedad crea sudoración

-Sudar es una función natural de nuestro cuerpo, sudar en exceso es una enfermedad

-El Neuromodulador Botulínico Tipo A, es un tratamiento eficaz para combatir este padecimiento

No existen cifras exactas en nuestro país, sin embargo algunos estudios señalan que alrededor del 1% de la población mexicana sufre hiperhidrosis, una enfermedad estigmatizada por la sociedad que generalmente está relacionada con falta de higiene y descuido, generando aislamiento social y dificultad en el tratamiento adecuado de los pacientes.

Sudar es una función natural y sana del cuerpo ante estados de actividad física constante, ya que regula la temperatura corporal y elimina toxinas que el organismo no necesita. Pero si ante cualquier actividad física, por mínima que ésta sea, el rostro, manos, axilas y plantas de los pies se empapan de sudor, manchan la ropa y mojan los objetos, puede tratarse de un caso de hiperhidrosis.

La hiperhidrosis es la sudoración excesiva por la estimulación de las glándulas sudoríparas ecrinas a través de las terminales nerviosas que las rodean. Es un trastorno con gran repercusión emocional, social y laboral.

Las áreas más afectadas son: axilas, palmas, plantas de los pies y cara; su activación depende de las condiciones ambientales y de la actividad física y mental de cada individuo.

El jugo de trigo te ayuda a este desenfrenado problema controlando la ansiedad y el estres, haciendo que nuestro cuerpo este mas tranquilo y relajado

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Señor Salud JUGO DE TRIGO!!!

EL JUGO QUE ESTA CAMBIANDO LA VIDA DE CIENTOS DE PERSONAS!!

ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS:
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* Es una de las más ricas fuentes de vitaminas A y C.
* Es la forma más efectiva de terapia de clorofila.
* Disminuye la presión arterial.
* La estructura molecular del pasto de trigo es muy parecida a la de los glóbulos rojos, lo que aumenta la capacidad de la sangre de llevar oxígeno a cada célula de su cuerpo.
* Limpia el hígado.
* Ayuda a aliviar dolores y heridas.
* Actúa contra las toxinas metabólicas del cuerpo.
* Ayuda a aliviar la constipación.
* Es considerado como un alimento completo por muchos especialistas.
* Desarrolla músculos y resistencia.
* Mejora la piel y el cabello.
* Limpia y construye sangre.
* Combate enfermedades.

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El rol de las vitaminas y la pérdida de cabello.

Los problemas del pelo son causados debido a ciertas deficiencias en la dieta, pero la calvicie a largo plazo es genética. Masaje del cuero cabelludo y una dieta rica en nutrientes mejora el crecimiento del cabello.

• La deficiencia de zinc y vitamina B5 conduce a la pér …dida de color del pelo.
• La deficiencia de ácidos grasos de los resultados sobre el cabello seco.
• La deficiencia de vitaminas del complejo B da una apariencia de pelo grasiento.

Aquí están algunas vitaminas, minerales y nutrientes que ayudan a tu pelo sano.
Vitaminas:
• La vitamina del complejo B es necesaria para un cabello saludable.
• La vitamina C da la caída del cabello sano y libre de vello.
• La biotina es esencial para la producción de ácidos grasos.

Todas estas vitaminas juegan un papel vital para el pelo sano.
Minerales:
• Cobre da buen color al cabello.
• El yodo es necesario para la fabricación de la hormona de la tiroides y afecta también a la condición del pelo.
• Hierro fortalece el cabello y evita la caída del cabello.
• El selenio reduce la descamación en el cuero cabelludo.
• El zinc es el crecimiento del cabello.

TE RECOMENDAMOS EL JUGO DE TRIGO POR QUE CONTIENE 92 DE LOS 102 MINERALES DE LA TIERRA Y TODAS LAS VITAMINAS QUE LOS CIENTIFICOS HAN LOGRADO SEPARAR…

NUTRE BIEN TU CUERPO PARA QUE TE SIENTAS BIEN Y TE MIRES GENIAL..

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SEÑOR SALUD SE PREOCUPA POR TI Y TU SALUD!!!

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(Colaboración)
Dr. Arturo Reynaldo Acosta Calderón
Medico—Cirujano– Urólogo
Dra. Irma Gabriela Hernández Vázquez
Medico ginecoobstetra y colpolcopista
(Cáncer de la mujer)

Aunque este tipo de cáncer es poco conocido y se cree que solo les da a los homosexuales la realidad es que ataca a todos por igual. Si no, nos cree, entérate, de eso murió la ex – ángel de Charly. Aun no se conocen muchos casos, pero no por eso debemos restarle importancia.

¿Qué es?- el cáncer de ano es una enfermedad en la cual se forman células malignas (cancerosas) en los tejidos del ano, esta variedad de carcimona afecta a personas mayores de 50 años, aunque se estima que tanto jóvenes como adultos que padecen el virus del papiloma humano son quienes tienen mayor riesgo de padecerlo.

Tratamiento.-

a probabilidad de una recuperación depende del tamaño del tumor, el lugar donde se encuentra ubicado o si ya se disemino hasta los ganglios linfáticos; en caso de ser así, será necesaria la quimioterapia como método alterno a los fármacos orales y tópicos que alivian el dolor. Por eso a la menor irregularidad que notes en esta zona, olvídate de la pena y acude con un medico proctólogo lo mas pronto posible

Causas.-

Además del VPH, otros factores que aumentan los riesgos del cáncer del ano son. Vida sexual con múltiples parejas, sistema inmunológico débil, irritación y enrojecimiento frecuente del ano, fistulas anales, fumar en exceso

Síntomas.-

Irritación, dolor o presión en el área que rodea el ano, pápulas similares a las hemorroides, sangrado rectal, hinchazón de la zona, comezón, en algunos casos puede haber pus en el ano, llagas constantes, cambio en los hábitos de la función intestinal.

Estadísticas

50% mujeres, 40% homosexuales y 10% hombres, padecen este tipo de cáncer, esta médicamente comprobado.

(Agradecemos a los doctores aquí citados, su colaboración en esta edición. Atte. La Dirección de El Diario de Acuña).

Saltillo, Coah. 07/05/201 0

El incremento brusco en las temperaturas que han azotado a la ciudad, han puesto en alerta a las autoridades de Salud, por el riesgo de enfermedades gastrointestinales, golpes de calor, y deshidrataciones donde los niños y adultos mayores tienden a ser los más afectados.

Tan sólo durante el 2009, las enfermedades gastrointestinales conformaron el primer motivo de consulta en los servicios de urgencias del Instituto Mexicano del Seguro Social en el estado (IMSS).

Durante este jueves el termómetro superó los 35 grados de temperatura, condiciones que predominarán en los próximos días, por lo que es importante mantener especial cuidado con el manejo de los alimentos.

José Luis Dávila Flores, delegado del IMSS en Coahuila explicó que cada año, al comenzar la temporada de calor, disminuye la demanda de consulta por enfermedades respiratorias e incrementa la necesidad de atención médica derivado de diarreas, gastroenteritis, salmonella, fiebre tifoidea y rotavirus, padecimientos prevenibles mediante la práctica de adecuados hábitos higiénicos.

Los menores de 5 años de edad y mayores de 65 años representan la población más vulnerable a las complicaciones de gastroenteritis, como la deshidratación, que puede llevar a situaciones graves como el estado de choque, falla de la función renal y la muerte.

México. 26/04/2010

José Ángel Córdova Villalobos, secretario de Salud (Ssa), anunció que a partir de la publicación del Decreto de la Venta de Antibióticos con Receta Médica, las farmacias del país tendrán un plazo aproximado de dos meses para su implementación.

Al dar a conocer los detalles de la reunión que sostuvo con los representantes de la Asociación Nacional de Distribuidores de Medicinas, el funcionario dijo que se espera que en 15 días se publique el Decreto de la Venta, tiempo durante el cual se revisará a detalle en mesas de trabajo para que realmente funcione.

En conferencia de prensa —acompañado del presidente de la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, Miguel Osuna— el titular de la Ssa afirmó que la industria farmacéutica, de distribución y las cadenas de farmacias son industriales con responsabilidad social, que muestran un compromiso con la población.

Destacó la necesidad de contar con esta iniciativa, porque en México es donde se ha encontrado un mayor porcentaje de resistencia a los antibióticos, como sucede con la bacteria estreptococus pneumonae, causante de enfermedades respiratorias y que bien podría curarse con penicilina, pero hasta en 60% de la población mexicana este medicamento no tiene ningún efecto.

En otros países, la resistencia es de 20%. Un estudio del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) sobre infecciones respiratorias y gastrointestinales señala que se prescriben, automedican o dispensan en farmacias hasta 70% de antibióticos, y de éstos solamente 10% realmente se requieren, porque la mayoría de las infecciones fueron causadas por virus que no se curan con antibióticos.

Córdova Villalobos puntualizó que este decreto también responde a un compromiso de México con la Organización Mundial de la Salud (OMS) de prevenir la resistencia a los antibióticos, no sólo para humanos, sino para el ganado, porque se puede dar una resistencia cruzada.

La prohibición de la venta sin receta es sólo para los antibióticos, porque los otros fármacos no tienen el mismo impacto en cuanto a resistencia, detalló la Secretaría de Salud en un comunicado.

Detallarán requisitos

Córdova Villalobos dijo que en los próximos días se detallarán los requisitos del decreto, con el fin de que su cumplimiento en el control de ventas no resulte complicado ni una sobrecarga de trabajo y se pueda supervisar por la autoridad sanitaria.

Explicó que el decreto también incluye la obligatoriedad de poner en las recetas médicas el nombre genérico del antibiótico, ya que a partir de este año todos deben ser intercambiables, es decir, de igual calidad que el de marca, pero a un precio mucho más accesible, sin importar el lugar donde se expendan.

Multas y clausuras

El titular de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), Miguel Ángel Toscano, dijo que las sanciones por el incumplimiento del decreto consideran una multa de hasta 16 mil salarios mínimos y en caso de reincidencia la clausura temporal o total.

Córdova Villalobos indicó que también se está trabajando en la disposición de medicamentos caducos, para evitar que se tiren a la basura como cualquier otro residuo y se utilicen en el mercado ilegal, ya que representan un alto riesgo de salud por los efectos colaterales graves.

Su venta ilegal, sobre todo en la zona fronteriza, se estima que representa 10% del mercado, es decir, entre 10 y 15 mil millones de pesos, lo que impacta de manera directa: sólo el sector público compra anualmente alrededor de 60 mil millones de pesos, y si se integra el privado la cifra asciende a 150 mil millones de pesos.

Dijo que el abasto de estos insumos ha mejorado de manera considerable en las instituciones públicas.